En invierno todos comemos más de lo normal por que parece que el frío te hace comer y comer y no parar. Esque en invierno nuestro cuerpo tiene menos nutrientes por que la piel no transpira bien como antes y el cuerpo tiene que generar más comiendo. Intentar no pasaros con la comida con mucha grasa y calorías e intentar hacer mucho ejercicio ya que eso hará que engordemos menos y nos mantengamos más o menos en nuestra talla.
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